Υπηρεσίες

Ενηλίκων

Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία αναζητούμε νέες οπτικές και δυνατότητες κατανόησης, που μπορούν να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη αυτεπίγνωση, αυτοπεποίθηση και ουσιαστικότερη σύνδεση με τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας.

Η ατομική ψυχοθεραπεία μπορεί να υποστηρίξει ανθρώπους που βιώνουν άγχος, δυσκολίες στις σχέσεις, περιόδους αλλαγής ή απώλειας, αίσθημα αδιεξόδου, αλλά και όσους επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους.

Οι συνεδρίες διαρκούν 50 λεπτά και πραγματοποιούνται συνήθως σε εβδομαδιαία βάση.

Εφήβων

Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών, κατά την οποία ο έφηβος καλείται να διαχειριστεί τις σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές μεταβολές, ενώ παράλληλα αναζητά την ταυτότητα και τη θέση του στον κόσμο.

Η ψυχοθεραπεία προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, όπου ο έφηβος μπορεί να εκφράσει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να μάθει να διαχειρίζεται τις δυσκολίες αυτής της σημαντικής αναπτυξιακής φάσης.

Συχνά αιτήματα αφορούν το άγχος και τις φοβίες, τη σχολική επίδοση, τη διάθεση και τον θυμό, τις σχέσεις με συνομηλίκους και την οικογένεια, τη σεξουαλικότητα και την ταυτότητα, τη διατροφή και τη χρήση του διαδικτύου.

Με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε εφήβου, η θεραπευτική διαδικασία στοχεύει στην ενίσχυση της αυτογνωσίας, της συναισθηματικής ανθεκτικότητας και της αυτονομίας του, ώστε να μπορέσει να διαχειριστεί τις προκλήσεις της εφηβείας και να προχωρήσει με μεγαλύτερη ασφάλεια προς την ενηλικίωση.

Η ομαδική ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου τα μέλη μπορούν να μοιραστούν σκέψεις, συναισθήματα και προσωπικές εμπειρίες, αλλά και να εξερευνήσουν τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με τους άλλους.

Μέσα από τη συμμετοχή και την αλληλεπίδραση με τα υπόλοιπα μέλη, δημιουργείται μια βιωματική εμπειρία που μπορεί να οδηγήσει σε νέες κατανοήσεις, μεγαλύτερη αυτογνωσία και ουσιαστικές αλλαγές στις σχέσεις και στην προσωπική ζωή.

Η θεραπευτική ομάδα διαρκεί δύο ώρες και πραγματοποιείται εβδομαδιαία, με την ευθύνη και εποπτεία δύο θεραπευτών.

Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου οι σύντροφοι μπορούν να μιλήσουν, να ακουστούν και να κατανοήσουν καλύτερα τα μοτίβα αλληλεπίδρασης που επηρεάζουν τη μεταξύ τους σχέση.

Μέσα από τον διάλογο διερευνούμε τις ανάγκες, τα συναισθήματα και τους τρόπους επικοινωνίας κάθε συντρόφου, αναζητώντας νέους τρόπους σύνδεσης, εγγύτητας και αμοιβαίας κατανόησης. Στόχος είναι η ενίσχυση της συναισθηματικής επικοινωνίας και η δημιουργία μιας πιο ζωντανής και ουσιαστικής σχέσης.

Η διάρκεια των συνεδριών είναι 80 λεπτά και πραγματοποιούνται συνήθως ανά δεκαπενθήμερο.

Η συμβουλευτική γονέων προσφέρει έναν χώρο υποστήριξης, διερεύνησης και διαλόγου, όπου οι γονείς μπορούν να εκφράσουν τις δυσκολίες και τις ανησυχίες τους, να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους και να κατανοήσουν βαθύτερα τις ανάγκες των παιδιών και των εφήβων τους.

Μέσα από τη συζήτηση και τον αναστοχασμό γύρω από ζητήματα ανατροφής, σχέσεων και οικογενειακής ζωής, στόχος είναι η ενδυνάμωση των γονέων στον ρόλο τους και η καλλιέργεια ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού πλαισίου για όλη την οικογένεια.

Οι συνεδρίες συμβουλευτικής γονέων μπορούν να πραγματοποιούνται είτε παράλληλα με τη θεραπεία του παιδιού ή του εφήβου είτε ανεξάρτητα από αυτήν. Η διάρκεια των συνεδριών είναι 80 λεπτά και πραγματοποιούνται συνήθως ανά δεκαπενθήμερο.

Η περιγεννητική περίοδος, από την εγκυμοσύνη έως και τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση, αποτελεί μια σημαντική περίοδο συναισθηματικών και προσωπικών αλλαγών. Η μετάβαση στη γονεϊκότητα μπορεί να συνοδεύεται από χαρά και προσμονή, αλλά και από αγωνίες, ανασφάλειες και δυσκολίες.

Η περιγεννητική ψυχολογική υποστήριξη προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για την επεξεργασία αυτών των συναισθημάτων, τη διαχείριση των αλλαγών και την ενίσχυση της σχέσης με τον σύντροφο και το βρέφος. Απευθύνεται σε εγκύους, νέες μητέρες και ζευγάρια.

Στόχος είναι η ουσιαστική στήριξη της μητέρας και του ζευγαριού, ώστε η μετάβαση στη γονεϊκότητα να γίνει με μεγαλύτερη ασφάλεια, φροντίδα και συναισθηματική σύνδεση.

Η υπογονιμότητα και η διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης μπορεί να αποτελέσουν μια ιδιαίτερα απαιτητική και αγχωτική εμπειρία, επηρεάζοντας συναισθηματικά τόσο το άτομο όσο και τη σχέση του ζευγαριού.

Η συμβουλευτική προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για την έκφραση και επεξεργασία σκέψεων και συναισθημάτων, τη διερεύνηση φόβων και προσδοκιών, καθώς και την αναζήτηση τρόπων αποτελεσματικότερης διαχείρισης του άγχους και των εξωτερικών πιέσεων.

Παράλληλα, μπορεί να ενισχύσει την επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων και την ικανότητά τους να στηρίζουν ο ένας τον άλλον σε αυτή τη δύσκολη περίοδο.

Οι διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας προσφέρουν τη δυνατότητα θεραπευτικής υποστήριξης σε άτομα που δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στον χώρο, καθώς και σε κατοίκους άλλων περιοχών ή του εξωτερικού. Πραγματοποιούνται με τις ίδιες αρχές δεοντολογίας, εμπιστευτικότητας και θεραπευτικού απορρήτου που ισχύουν και στις δια ζώσης συνεδρίες.

Για τη διασφάλιση ενός κατάλληλου θεραπευτικού πλαισίου, είναι σημαντικό ο θεραπευόμενος να βρίσκεται σε ιδιωτικό και ήσυχο χώρο κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.